Wenn der Selbstwert abnimmt, hat es zumeist mit unserer Vorgeschichte zu tun.
Immer wieder kehrende Phrasen begleiten sowohl unser bewusstes als auch unbewusstes Handeln.
„Das lernst Du nie!“
„Du machst immer wieder die gleichen Fehler!“
„Das hast Du falsch gemacht!“
„Du wirst nie eine Beziehung führen können!“
Solche Störungen des Gleichgewichts können durch Familienregeln oder Partnerschaften entstehen: Dass wir stets nett sein sollten, selbst wenn uns jemand auf die Zehen getreten hat oder wenn wir uns gerade den Kopf an etwas gestoßen haben.
Warum ist ein positiver Selbstwert erstrebenswert?
Ein positiver Selbstwert führt zu Unabhängigkeit, Freiheit im Denken und Handeln, Selbstverantwortung und Mitgefühl. Es ist die gesunde Einstellung zum eigenen „Ich“.
Wo kann ich Sie als Coach unterstützen:
- beim Finden der Ursache Ihres Verhaltens
- beim Herbeiführen von Lösungsansätzen, die Ihrer Persönlichkeit entsprechen
- damit Sie in bestimmten Situationen flexibler reagieren können und Ihr Verhalten
nicht mehr starren Mustern entspricht
- Ihr Wissen bezüglich der eigenen Möglichkeiten zu erweitern wodurch Sie sich in
die Lage versetzen, Schwächen in Stärken verwandeln zu können
- Sie neue Kraft und Motivation entwickeln
Erfolge, die damit einhergehen:
- Unabhängigkeit von der Meinung anderer
- Sie hören auf, andere zu imitieren, dadurch kommen Sie Ihrem „Selbst“ näher
- Sie erhöhen Ihre Konzentration auf Ihre Eigenschaften und Potenziale, Wünsche
und Bedürfnisse
- damit können Sie Ihr Leben selbst ausrichten und eigene, für Sie angemessene
Entscheidungen treffen
Schicksal ist nicht was uns passiert, sondern was wir daraus machen, was uns passiert. (Aldous Huxley)
www.christian-ploy.at
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